Forrige side Neste side Tilbake til bloggen
Hudhelsen din påvirkes av ditt unike univers av mikroorganismer.

Mikroorganismenes tilbakekomst

Bakterier har lenge hatt et frynsete rykte. Det er litt ironisk, for de var her på jorden lenge før oss. De har kolonisert planeten i rundt tre milliarder år - sammenlignet med menneskets moderne historie, som begynner for bare tre hundre tusen år siden.

Vi har en dypt rotfestet vane med å se på bakterier som onde, en holdning vi arvet from på 1800-tallet. I lang tid har vår kultur først og fremst sett på bakterier som fiender som skal utryddes. Vi kan også se dette i livsstilsvanene våre med daglige dusjer eller bad, klorert vann og hyppig bruk av såpe. Vi er så opptatt av å holde oss rene og kvitte oss med alle bakterier vi kan ha kommet i kontakt med, men uten mikroorganismer som bakterier ville vi mennesker ikke overlevd. De samarbeider med cellene våre og spiller en viktig rolle i alle aspekter av helsen vår.

Heldigvis begynner vi å få et bedre forhold til mikroorganismene og bakteriene våre. De fleste av oss vet hvor viktig en balansert tarmflora er for god helse. Men hva med hudfloraen? Hva vet du om hudfloraen din, og hvor godt forhold har du til den?

Vi mener det er på tide å tenke nytt om hvordan vi behandler vårt økosystem av bakterier i huden - vårt beskyttende mikrobiom og hudflora.

Mikrobiom = hudflora

Mikrobiomet er den genetiske sammensetningen av alle mikroorganismene som lever i og på oss. Et bestemt sett av mikroorganismer danner den velkjente tarmfloraen og et annet unikt sett danner hudfloraen. 

Hvorfor er hudens mikrobiom viktig?

Hudens mikroorganismer beskytter huden mot angrep from fra skadelige bakterier og virus og kontrollerer hudens generelle helse. Dette er grunnen til at vi ønsker å ta vare på mikroorganismene som lever på huden vår og ikke forstyrre deres "hjem". En forstyrrelse i balansen mellom ulike typer bakterier som lever på huden, kan føre til hudsykdommer som kviser, rosacea og eksem. 

Hvordan beskytter bakterier huden vår?

Den gode bakteriefloraen, også kalt kommensal bakterieflora, er hudfloraen som gjør huden vår til sitt hjem. Vi har tusenvis av forskjellige arter av bakterier og andre mikroorganismer som lever i og på huden vår. Disse mikroorganismene sørger for to viktige beskyttelsesmekanismer i huden.

  • De danner betennelsesdempende stoffer, som kortkjedede fettsyrer (SCFA) og antimikrobielle peptider (AMP) som støtter immunforsvaret vårt i huden.
  • De danner en rekke naturlig forekommende fuktighetsgivere i huden. Årsaken til denne evolusjonære oppfinnelsen er å motvirke tørr hud.

Mann oppdager bakterier

Bakterier ble først observert i 1674 av den nederlandske forskeren Antonie van Leeuwenhoek. Han så de små organismene gjennom et mikroskop han selv hadde konstruert. I 1861 viste den franske kjemikeren og biologen Louis Pasteur at gjæring skyldes mikrobiologisk aktivitet, og det ble kjent at bakterier kan forårsake sykdom.

I 1928 oppdaget den britiske bakteriologen Alexander Fleming penicillin, som tilsynelatende ga menneskene kontroll over de usynlige og stadig truende bakteriekoloniene. Men selv da advarte Fleming mot antibiotikas bivirkninger. I dag, 90 år senere, står vi overfor den postantibiotiske æraen, med antibiotikaresistens og andre sykdommer som resultat. For tarmmikrobiomet har antibiotikabehandling alvorlige konsekvenser, og det kan ta måneder før kroppens mikrobiom kommer seg skikkelig. Bivirkninger som dårlig mage eller diaré er like sannsynlige ved antibiotikabehandling som utslett og soppinfeksjoner i huden.

For hudens mikrobiom har den utnyttende bruken av hygieneprodukter sannsynligvis også en alvorlig innvirkning på vår naturlige hudflora. Nylig publiserte forskningsstudier viser at overrengjøring av ansiktshuden kan forverre for eksempel hudsykdommen rosacea (Li et al., 2020), men også at mikrobiomet påvirkes av lokal påføring av hudpleieprodukter (Bouslimani et al., 2019).

Kunnskap om hudfloraen

Selv om mennesker har vært kolonisert av mikroorganismer siden begynnelsen av menneskets historie for å overleve, har kunnskapen om våre iboende venner vært svært begrenset. Allerede ved fødselen koloniseres vi av våre mødres mikrobiom. Bakteriene følger oss deretter gjennom livet og beskytter huden vår, tarmen vår, ja, hele kroppen vår.

Grunnen til at vi ikke har hørt så mye om hudmikrobiomet, er at det er et så nytt forskningsområde, og det er først de siste årene at det har vært mulig å forske på og studere det i større grad. Tarmmikrobiomet er også et relativt nytt forskningsfelt. Det er bare ca. 5 år siden vi fant måter å studere de billioner av mikroorganismer som lever på huden vår. Takket være moderne sekvenseringsmetoder som har ført til en revolusjon innen medisinsk vitenskap, kan vi nå forstå mer om hvilke bakterier som er bra for oss og hvilke som ikke er det.

På samme måte som man har funnet sammenhenger mellom flere vanlige sykdommer og ulike sammensetninger av tarmfloraen, har man også nylig oppdaget sammenhenger mellom visse sammensetninger av hudfloraen og hudsykdommer som eksem, psoriasis, akne og rosacea. Det er imidlertid fortsatt mye å utforske i bakteriefloraen vår for å forstå koblingen til hudhelse og sykdom.

I fremtiden kan vi kanskje transplantere bakterier from fra en hud til en annen for å behandle ulike hudsykdommer. Men inntil da tyder både tarmfloraforskning og hudfloraforskning på at en god strategi er å ta godt vare på mikroorganismene våre og ikke forstyrre ordenen unødig.

Vår strategi for et sunnere mikrobiom!

Vi mener at den beste strategien er å behandle hudfloraen med respekt. Derfor er alle produktene våre formulert for å være så mikrobiomvennlige som mulig og arbeide for å styrke hudens flora. 

Vår rekommendation är att du bara tvättar ansiktet på kvällen så att din hud får behålla de goda bakterier som den producerat under natten. Efter kvällsrengöringen kan du, om du önskar, applicera en av våra fuktkrämer tillsammans med ett av våra nattkoncentrat för att återställa hudflorans balans. På morgonen räcker det med att skölja ansiktet med ljummet vatten och sedan applicera en av våra fuktkrämer. Om du vill utforska mer om våra produkter, hittar du hela vårt sortiment här

SKIN ACADEMY