1. "Menn trenger ikke et spesielt rengjøringsprodukt
- vanlig såpe er bra nok"
Forklaring: Det korte svaret er at dette er en myte. Såpe kan inneholde ingredienser som er harde for huden og ikke passer for noens hud. Akkurat som kvinner bør menn bruke et renseprodukt som er mildt og skånsomt mot ansiktshuden. Det er definitivt forskjeller mellom menns og kvinners hud. For eksempel produserer menns hud ofte litt mer talg og er vanligvis tykkere og mindre følsom enn kvinners hud. Preferansen for effekten av et godt renseprodukt kan derfor være forskjellig for menn og kvinner, men å vaske ansiktet med såpe bør unngås av alle.
Hva er en effektiv og hudvennlig renserutine for menn? Vår hudekspert Ulf anbefaler at menn bruker de samme hudpleieprinsippene som kvinner, med en mild emulsjon eller oljebasert rens som effektivt renser huden samtidig som den tilfører fuktighet og forebygger irritasjon. Ulf anbefaler også at man kun renser ansiktet med et renseprodukt om kvelden. Om morgenen er det tilstrekkelig å vaske ansiktet med vann, ettersom huden produserer mange viktige stoffer i løpet av natten som vi ikke bør vaske bort - de bidrar til bedre hudhelse.
2. "Er det bare en markedsføringsstrategi at menn trenger hudpleieprodukter som er spesielt utviklet for menn?"
Forklaring: Ja, dette stemmer, og mange hudpleiemerker markedsfører og selger produkter spesielt utviklet for menn av salgsfremmende årsaker. Johanna forklarer at hudpleieprodukter for menn ofte er gel-lignende formuleringer med spesifikke dufter som tar sikte på å fremkalle følelsen av "mannlighet". Ifølge Johanna er det ingen spesifikke ingredienser som menns hud trenger mer, sammenlignet med kvinners hud. Ulf legger til at menn vanligvis har en enklere hudpleierutine, men dette har ingenting å gjøre med at menn har andre hudpleiebehov. Fremfor alt bør både menn og kvinner fokusere på sin individuelle hudhelse og velge hudpleieprodukter med relevante funksjoner for sine spesifikke behov. Og husk at en "mannlig" duft eller produktdesign først og fremst handler om markedsføring, ikke en positiv innvirkning på menns hudhelse spesifikt.
3. "Menn trenger ikke å bruke såkalte antirynkeprodukter"
Forklaring: Det korte svaret er at dette utsagnet er en myte, men det avhenger også av hva vi som enkeltpersoner synes er viktig når det gjelder huden og hudhelsen vår. Menn, som kvinner, utvikler fine linjer og rynker som en del av aldringsprosessen, men i likhet med kvinner kan linjer og rynker bli dypere hvis huden er tørr. Bruk av hudpleie for å holde huden fuktig kan derfor bidra til å redusere tegn på aldring, og ingredienser med vitenskapelig bevist antirynkeeffekt, som retinol, fungerer like godt på menns hud som på kvinners.
Johanna forklarer at menns hud eldes annerledes fordi de ofte har fetere og litt tykkere hud. Dette er grunnen til at menns hud ikke har en tendens til å være like tørr, og fine linjer og rynker utvikler seg ikke like raskt som kvinners. Vanligvis får menn flere rynker gradvis etter fylte 30 år. Ulf forklarer at menn generelt bruker mindre solbeskyttelse enn kvinner, men de bør gjøre det for å unngå aldring av huden (og selvfølgelig for å beskytte seg mot hudkreft). Avslutningsvis er det opp til hver enkelt av oss å bestemme om vi vil forebygge aldringstegn når det gjelder huden vår, men hvis noe produkt bør brukes mer av menn, er det solkrem!
4. "Fordi menn har fetere hud, trenger de ikke å bruke fuktighetskrem."
Forklaring: Denne påstanden er en myte. Bruk av fuktighetskrem anbefales for menn selv om de har fetere hud. Ifølge Skinomes hudekspert Ulf trenger menn generelt ikke så fete og okkluderende kremer ettersom de vanligvis har fetere hud. Det anbefales imidlertid å bruke en lettere fuktighetskrem som tilfører fuktighetsgivende og beskyttende ingredienser som støtter fuktighetsbalansen og beskytter huden, spesielt etter barbering. I tillegg kan hyppig ansiktsrensing eller bruk av sminke forsterke behovet for å bruke fuktighetskrem ytterligere.
Ulf forklarer at barbering alltid innebærer en risiko for å skade huden, noe som krever at fuktighetskremen inneholder beroligende stoffer som kan bidra til at huden ikke blir rød og irritert etterpå.
5. "Du trenger bare å bruke solkrem når det er sol ute."
Forklaring: Denne påstanden er en myte. I løpet av sommersesongen er det ikke stor forskjell i UV-intensitet når været er overskyet eller solfylt. På de varmeste sommerdagene når for eksempel UV-indeksen, som er et mål på hvor sterkt sollyset er, ofte 7 i direkte sollys, mens den er 6 i overskyet vær. Dette viser den lille forskjellen mellom solfylt og overskyet vær når det gjelder hvor sterk solen er.
Ulf anbefaler at en generell tommelfingerregel er å bruke solkrem from fra april til slutten av september og når du går på ski eller er utendørs om vinteren når solen skinner og snøen reflekterer UV-lyset. På begynnelsen av sommeren er huden vår mer sårbar og følsom for solen, så vi må beskytte den. På slutten av sommeren er imidlertid solen fortsatt sterk, og derfor må solkrem brukes selv da for å forhindre mulig skade på huden. Det er like viktig å bruke solkrem når du utsettes for solstråler gjennom vinduet, for eksempel når du jobber hjemmefra ved siden av vinduet eller når du drar på biltur i sommersesongen. Selv om glassvinduer beskytter mot UVB-stråler, beskytter de ikke mot UVA-stråler. UVA-stråler når dypere lag av huden og kan derfor påvirke fibroblaster og andre celler som spiller en avgjørende rolle i hudens fysiologi.
Forslag til hudpleierutine
Mineral Cleanser
En effektiv og fuktighetsgivende rens spesielt utviklet for normal, fet, akneutsatt og kombinert hud. Den milde formelen fjerner effektivt smuss og sminke uten å tørke ut huden.
Lett emulsjon
En lett gelbasert fuktighetskrem spesielt utviklet for fet, akneutsatt og kombinert hud. Produktets ingredienser balanserer hudens mikrobiom (hudflora), styrker hudbarrieren, jevner ut hudtonen og reduserer talgproduksjonen og risikoen for tette porer.
Night Active Control
En aktiv oljeemulsjon spesielt utviklet for fet, akneutsatt og kombinert hud. Night Active Control styrker hudbarrieren, forbedrer hudstrukturen og øker hudens fasthet samtidig som den fukter huden og forebygger irritasjon og rødhet.
Fuktighetsgivere* - stoffer som trekker fuktighet from huden.
Oppdag hele vårt utvalg her.
Referanser
Dermal Fibroblast-An overview | ScienceDirect Topics (u.å.). Hentet 28. juni 2022 fra https://www-sciencedirect-com.focus.lib.kth.se/topics/engineering/dermal-fibroblast
Johanna Gillbro. Den skandinaviske hudpleiebibelen. Den definitive guiden til å forstå huden din. Scribe Publications, ISBN: 9781912854943.
Farage, M. A. (2019). Utbredelsen av sensitiv hud. Frontiers in Medicine, 6, 98. https://doi.org/10.3389/fmed.2019.00098.
