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Hautalterung – spielen unsere Bakterien eine entscheidende Rolle?
Wie alles andere an unserem Körper verändert sich auch die Haut mit zunehmendem Alter. Dies ist unter anderem darauf zurückzuführen, dass der Kollagengehalt in der Haut sinkt, wodurch die Haut weniger elastisch wird und feine Linien und schließlich Fältchen entstehen. Unglaublich aufregende neue Forschungsergebnisse, sowohl von uns bei Skinome als auch von anderen Forschungsteams, zeigen einen Zusammenhang zwischen unserem Hautmikrobiom und der Hautalterung. Wie können wir uns um unsere guten Bakterien kümmern, damit die Haut möglichst gesünder altert?

Abgesehen davon, dass die Haut mit zunehmendem Alter an Elastizität verliert, verringert sich auch die Fettproduktion der Haut und es kommt häufig vor, dass sie etwas trockener wird. Auch unsere Pigmentzellen sind betroffen und wir bekommen oft einen leicht ungleichmäßigen Hautton und Pigmentflecken. Diese Veränderungen können sich schwierig anfühlen und eine ganze Branche konzentriert sich darauf, uns gegen die Zeichen des Alterns zu kämpfen, aber denken Sie daran, dass Älterwerden ein Luxus ist! Es ist ein Privileg, das nicht jeder bekommt. Trotzdem möchten sich die meisten von uns unabhängig von unserem Alter wahrscheinlich so gut wie möglich fühlen und gut aussehen, und es gibt mehrere Faktoren, die wir in Bezug auf unsere Haut beeinflussen können.

Manche bemerken die Hautveränderung stärker als andere und das liegt einfach an dem, was wir normalerweise als intrinsische (innere) Faktoren und extrinsische (äußere) Faktoren bezeichnen.

Bei den internen Faktoren geht es um die Genetik und bei den externen Faktoren darum, wie wir unsere Haut ein Leben lang behandeln.

Einer der Eckpfeiler von Skinomes Sicht auf die Haut und wie wir sie am besten pflegen, basiert auf unserem Wissen über unser Hautmikrobiom, das aus den guten Bakterien, Viren und Pilzen besteht, die auf unserer Haut leben und die Grundlage unserer Haut bilden Hautgesundheit. Unglaublich spannend ist, dass es offenbar auch einen Zusammenhang zwischen der Hautgesundheit, wenn es um die Hautalterung geht, und unserem Mikrobiom gibt. Immer mehr Studien zeigen, dass die Hautalterung mit Veränderungen im Mikrobiom der Haut (unserer Hautflora) zusammenhängt.

Im Jahr 2019 machten Professor Elisabeth Grice und ihr Team an der University of Pennsylvania die interessante Entdeckung, dass eine bestimmte Art von Bakterien mit der Hautverjüngung verbunden ist . Viele der Bakterien der Haut sind wichtige „Fabriken“, die Nährstoffe, Vitamine und Lipide herstellen, die für die Gesundheit unserer Haut von entscheidender Bedeutung sind, und wir wissen, dass viele dieser Prozesse mit zunehmendem Alter der Haut nachlassen.

Professor Grice und sein Team entdeckten, dass Bakterien, die mit jünger aussehender Haut in Verbindung stehen, zur Lipid- und Ceramidproduktion beitragen und für diese wichtig sind. Bisherige Studien zeigen, dass die Lipid- und Ceramidkonzentration in der Haut im Laufe des Alterungsprozesses um bis zu 30 % abnimmt. Grices Studie liefert die Erklärung dafür, dass die Bakterien, die bei der Ceramidproduktion in der Haut helfen, mit zunehmendem Alter abnehmen.

In einer weiteren aktuellen Studie aus dem Jahr 2022 zeigen amerikanische und chinesische Forscher, dass es das Hautbakterium S. epidermidis ist, das Ceramide in der Haut produziert und damit einen wichtigen Teil der Barrierefunktion der Haut ausmacht. Die Hautbarriere ist die äußerste Schicht der Haut, die wichtig ist, um Schmutz, Schadstoffe und schlechte Bakterien fernzuhalten und die Feuchtigkeit in der Haut „einschließt“. Eine intakte Hautbarriere ist entscheidend für die Gesundheit unserer Haut. S. epidermidis ist ein Bakterium, bei dem wir und andere besonders darauf achten, ob es der Haut über Hautcremes zugeführt werden kann, um die Geschwindigkeit des Alterungsprozesses zu verlangsamen. Grice und sein Team stellten außerdem fest, dass es Bakterien gibt, die auch für die Pigmentierung, die Festigkeit, Elastizität und Faltenbildung der Haut verantwortlich sind.

In einer weiteren neuen Studie, ebenfalls aus dem Jahr 2022, verglichen sie die Haut in verschiedenen Altersgruppen, Frauen zwischen 19–28 Jahren und 60–63 Jahren. In der Studie wurde unter anderem festgestellt, dass die jüngeren Frauen im Vergleich zu den älteren Frauen mehr Laktobazillen (Milchsäurebakterien) in ihrer Haut hatten . Das ist natürlich im Hinblick auf Probiotika in der Hautpflege interessant, da wir Milchsäurebakterien in die Hautpflege einbeziehen können.

Forscher untersuchen derzeit, ob es möglich ist, die Bakterien, die wir in jungen Jahren vermehrt haben, hinzuzufügen, um der Hautalterung entgegenzuwirken und sie zu verlangsamen. Wir wissen bereits, dass unser Hautmikrobiom für unsere Hautgesundheit als Ganzes unglaublich wichtig ist, aber es ist sehr interessant, dass sich mittlerweile auch mehr wissenschaftliche Studien darauf konzentrieren, den Zusammenhang zwischen Hautalterung und unserem Mikrobiom zu verstehen.

I en annen fersk studie from 2022 viser amerikanske og kinesiske forskere at det er hudbakterien S. epidermidis som produserer ceramider i huden og dermed er ansvarlig for en viktig del av hudens barrierefunksjon. Hudbarrieren er hudens ytterste lag, som er viktig for å holde smuss, forurensninger og dårlige bakterier ute og "låse" fuktigheten i huden, og en intakt hudbarriere er avgjørende for hudens helse. S. epidermidis er en bakterie som vi og andre ser spesielt på å tilføre huden gjennom fuktighetskremer for å bremse aldringsprosessen. Grice og teamet hans fant også ut at det finnes bakterier som også er ansvarlige for pigmentering, hudens fasthet, elastisitet og rynkedannelse. 

En annen ny studie, også from 2022, sammenlignet huden til ulike aldersgrupper, kvinner i alderen 19-28 år og 60-63 år. Studien viste at de yngre kvinnene hadde flere laktobaciller (melkesyrebakterier) i huden sammenlignet med de eldre kvinnene. Dette er selvsagt interessant med tanke på probiotika i hudpleie, ettersom melkesyrebakterier er noe vi kan inkludere i hudpleie. 

Forskere studerer for tiden om bakteriene vi har mer av når vi er unge, kan tilføres for å motvirke og bremse hudens aldring. Vi vet allerede at hudens mikrobiom er utrolig viktig for hudhelsen vår som helhet, men det er veldig interessant at flere vitenskapelige studier nå også fokuserer på å forstå sammenhengen mellom aldring av huden og mikrobiomet vårt.

Hvordan kan vi påvirke hudens mikrobiom og dermed kanskje hudens aldring?

Mikrobiom-støttende hudpleie

I våre egne studier i samarbeid med Linköpings universitet har vi sett at mangfoldet av bakterier øker i huden når man går over til hudpleie uten konserveringsmidler. Dette skjedde etter en måneds bruk, noe som førte til mindre irritert og rød hud, men også glattere hud. Konklusjonen er at et balansert mikrobiom, som ikke forstyrres av konserveringsmidler from hudpleie, fører til bedre hudhelse med en forbedret hudtone og glattere hud.

Probiotika i hudpleie

Et relativt nytt område innen hudpleie fokuserer på å inkludere levende bakterier, kjent som probiotika, i produktet. Men det mange hudpleieforbrukere ikke er klar over, er at det er svært sjelden at hudpleieprodukter inneholder "ekte" probiotika, dvs. levende bakterier, selv om det står probiotika på emballasjen. Bare 1 % av alle hudpleieprodukter som markedsføres som probiotika, inneholder faktisk levende bakterier. I stedet er det ingredienser som pre- og postbiotika, som ikke er levende bakterier. Vi mener dette er villedende, men det finnes dessverre ingen regler for hvordan man skal kommunisere om ulike typer biotika. 

Levende bakterier kan bare overleve i helt vannfrie formuleringer (dvs. i oljeløsninger). Foreløpig er det bare en håndfull produkter på det europeiske markedet som holder det de lover og inneholder levende bakterier.

Fungerar probiotika och finns det fördelar med att applicera levande bakterier på huden?

Ja, fler och fler studier pekar i denna riktning. Även våra egna studier visar positiva effekter som bland annat ökad återfuktning, bättre textur, mer lyster och mindre fina linjer och rynkor efter användning av levande mjölksyrabakterier på huden.  

Intresset för vårt koncentrat med levande mjölksyrebakterier, Probiotic Concentrate, har varit skyhögt och vi har blivit inbjudna som talare till flera vetenskapliga kongresser för att tala om våra kliniska studier och effekten av produkten på huden sedan lanseringen 2022.

Probiotic Concentrate

Internationella kongresser där vi har presenterat Probiotic Concentrate’s effekter på huden.

Aging and longevity conference

Johanna Gillbro, Berlin, 2024.

Skin agingand Challenges

Ulf Åkerström, Lissabon, 2023

10th Microbiome & Probiotic R&D & Business Collaboration Forum

Johanna Gillbro, Rotterdam, 2023

9th Microbiome/Probiotics/Prebiotics/Skin Microbiome/Cosmeceuticals Congress

Johanna Gillbro, Rotterdam, 2023

8th Microbiome & Probiotic R&D & Business Collaboration Forum

Ulf Åkerström, Hague, 2022

Referanser

Kim, HJ et al. Trennung altersbedingter Hautmikrobiommerkmale nach Funktionalität. Wissenschaft. Seil. (2019) doi:10.1038/s41598-019-53266-3.

Shibagaki, N. et al. Alterungsbedingte Veränderungen in der Vielfalt des Hautmikrobioms von Frauen im Zusammenhang mit oralen Bakterien. Wissenschaft. Seil. (2017) doi:10.1038/s41598-017-10834-9.

Hye-Jin Kim, Han Na Oh, Taehun Park, Hanbyul Kim, Hyun Gee Lee, WJS Altersbezogenes Mikrobiom und Mykobiom der menschlichen Haut bei koreanischen Frauen. Wissenschaft. Seil. (2022).

Yue Zheng 1, Rachelle L Hunt 1, Amer E Villaruz 1, Emilie L Fisher 1, Ryan Liu 1, Qian Liu 2, Gordon YC Cheung 1, Min Li 2, MO 3. Kommensaler Staphylococcus epidermidis trägt zur Homöostase der Hautbarriere bei, indem er Schutz erzeugt Ceramide. Zellwirtsmikrobe (2022).

Marhuenda-Muñoz M Hurtado-Barroso S, T.-RAL-RR Eine Übersicht über Faktoren, die die Carotinoidkonzentrationen im menschlichen Plasma beeinflussen, Unterschiede zwischen mediterraner und nördlicher Ernährung. Eur J Clin Nutr. (2018).

Danby, FW Ernährung und alternde Haut: Zucker und Glykation. Klin. Dermatol. (2010) doi:10.1016/j.clindermatol.2010.03.018.

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