5. BILDSCHIRMZEIT

Kann blaues Licht von Bildschirmen unsere Alterung wirklich beschleunigen? Heutzutage gibt es auf dem Markt verschiedene Produkte, die vorgeben, vor blauem Bildschirmlicht zu schützen. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass dadurch Falten entstehen würden. Es wurde jedoch beobachtet, dass blaues Licht bei Menschen mit dunklerer Haut eine Hyperpigmentierung verursachen kann. Es hat sich auch gezeigt, dass es die wichtigen Carotinoide in der Haut abbaut.

Aber kann man sich mit normalem Sonnenschutz schützen? Ja, Studien haben gezeigt, dass physikalische Sonnenschutzmittel tatsächlich einen gewissen Schutz vor blauem Licht bieten. Allerdings müssen wir dies realistisch betrachten. Vergleichen Sie, wie sich Ihre Haut anfühlt, wenn Sie den ganzen Tag in der Sonne verbringen, mit dem Gefühl, das sie nach der gleichen Zeit vor einem Computer empfindet. Der Unterschied in Stärke und Wirkung ist offensichtlich. Da blaues Licht angeblich auch die Augen schädigt, ist es besser, einen Lichtfilter für Ihren Computer, Ihr Tablet und Ihr Mobiltelefon zu besorgen, als zu versuchen, Ihre Haut durch das Auftragen irgendeines Sonnenschutzmittels zu schützen. Allerdings gibt es noch nicht genügend Studien darüber, wie sich blaues Licht auf die Haut auswirkt.

6. RAUCHEN

Heute wissen wir, dass Rauchen die Hautalterung beschleunigt und außerdem freie Radikale und Entzündungen in der Haut entstehen lässt. In klinischen Studien wurde festgestellt, dass Falten vorzeitig auftreten, wenn man viel raucht. Man könnte meinen, dass sich diese Falten hauptsächlich um den Mund und im Gesicht bilden, wo man empfindliche Haut hat, aber es wurde festgestellt, dass Raucher auch Falten an den Armen entwickeln. Rauchen führt zur Entstehung einer Elastose, das heißt, die Elastinfasern in der Haut verlieren ihre Elastizität. Die Haut wird faltig, gelblich und weniger straff. Männliche Raucher entwickeln sowohl Elastose als auch Teleangiektasien (sichtbare Blutgefäße nahe der Hautoberfläche, auch Besenreiser genannt). Raucherinnen sind nicht im gleichen Ausmaß von Teleangiektasien betroffen.

7. VERSCHMUTZUNG

Es wird viel darüber geforscht, wie sich Abgase und Schadstoffe auf die Haut auswirken. Die Ergebnisse lassen keinen Zweifel an den negativen Auswirkungen. Die Weltgesundheitsorganisation WHO veröffentlichte 2016 einen Bericht, in dem es heißt, dass jedes Jahr über drei Millionen Menschen an Luftverschmutzung sterben, was Luftverschmutzung zum weltweit größten umweltbedingten Gesundheitsrisiko macht. Partikel in der Luft sind ein Hauptbestandteil der Luftverschmutzung und es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass sie schädliche Auswirkungen auf die menschliche Haut haben. Sie erhöhen die Entzündungs- und Enzymaktivität in der Haut und reduzieren so die Menge an Kollagen und Elastin in der Haut.

Einer der weltgrößten Kosmetikkonzerne hat stark in die Luftverschmutzungsforschung investiert, vor allem in China, weil die gemessene Schadstoffbelastung dort umfangreicher ist. Der Hautzustand von Menschen, die in Gebieten mit hoher Schadstoffbelastung leben, wurde mit dem Hautzustand von Menschen aus Gebieten mit saubererer Luft verglichen. Menschen, die in den verschmutzten Gebieten leben, haben mehr Falten, mehr Pigmentflecken und eine trockenere Haut als Menschen vom Land.